Mi abuelo tenía una frase que me sigue taladrando la cabeza:“Más vale ser un hijo de la chingada que un hijo de la confianza.” La decía con una convicción que rayaba en…

Hay padres que se desvelan preguntándose a qué clase deberían meter a sus hijos. ¿Música? ¿Fútbol? ¿Programación? ¿Chino mandarín, para que no se nos quede atrás? Parece que si no damos con…

A veces la gente dice cosas con la mejor intención. Frases que buscan consuelo, alivio, sentido. Desde que me fracturé el talón, he escuchado varias veces: “La vida te está pidiendo que…

Hay preguntas que parecen inocentes, pero esconden todo un juicio. —¿Y ya lo bautizaste?—¿Y cuándo lo vas a llevar a misa?—¿Y si se muere, qué pasa con su alma? Yo sonrío. A…

Siempre he respetado lo que nos enseñan los estóicos: aceptar que no podemos cambiar lo que sucede, pero sí elegir cómo reaccionar. Esa idea es muy útil para tratar el estrés y…

Hace un tiempo me di cuenta de que mi madre vivía con dolor de estómago y un sinfín de achaques en los intestinos. Los doctores repetían la misma cantaleta: “es el estrés”.…