Siempre he respetado lo que nos enseñan los estóicos: aceptar que no podemos cambiar lo que sucede, pero sí elegir cómo reaccionar. Esa idea es muy útil para tratar el estrés y…

Hace un tiempo me di cuenta de que mi madre vivía con dolor de estómago y un sinfín de achaques en los intestinos. Los doctores repetían la misma cantaleta: “es el estrés”.…