¿Te has dado cuenta que cuando se pone algo en tu mente como “bebés” o quizás algo tan común como el deseo de cambiar de carro y comprarte un “Jetta” ( pon el nombre que quieras ) y empiezas a ver solo bebés o jettas a tu alrededor?
Y esto no solo pasa con temas que te importan o te interesan de forma consciente, pasa en todos los sentidos de la vida, de nuestra existencia, se llama “sesgo de confirmación” pero ¿qué es? y ¿por qué debemos de ser conscientes de él? Bueno, pues este sesgo es el culpable de que tomemos de pronto decisiones que no eran mas que “berrinches” creyendo que fue la mejor decisión de nuestras vidas, vamos a tratar de explicar por qué… nuestro cerebro además de flojo es un poco ciego y esto se debe a su capacidad limitada para prestar atención a todos los estímulos que lo rodean, voy a ponerles un video que me proyectaron en la universidad y que luego volví a ver al leer el libro “Pensar rápido, pensar despacio” para comprobar lo que les digo:
¿Vieron al gorila? Esto pasa cuando decidimos optar por un pensamiento o una decisión, nuestro cerebro empieza a prestar atención a todo aquello que confirma lo que creemos.
Esto es peligroso por varios motivos, como recordarán el cerebro genera cerca de 60,000 pensamientos diarios, no somos conscientes de la mayoría de ellos. Sin embargo, de la parte que si llegamos incluso a verbalizar pocas veces los cuestionamos, los aceptamos porque “salieron de mi mente” entonces los damos por buenos, es decir, confiamos en que si nuestro cerebro generó esa idea, “debe de ser por algo”. El problema es que no, ya hemos visto que el cerebro genera pensamientos algo así como “random mode” y cuando por algo aceptamos uno de ellos, entonces se activa algo así como “chale.. ya me creyó… ahora deja busco evidencia para convencer a este wey” y literal nuestro cerebro empezará a buscar todo lo que tenga a su alcance para que confirmemos ese pensamiento “random” que generó.
Hoy está pasando con el tema del aborto, del cambio climático, la equidad de género, machismo vs feminismo; debes entender que nuestras posturas no deben de ser solo producto de la caja resonadora que traemos en la cabeza, es nuestra responsabilidad aprender la postura del otro, encontrar mejores caminos y soluciones ante los retos que se nos presentan, deshacer los conflictos sociales a través del diálogo y la comprensión, la empatía y la tolerancia.
¿No me crees? No importa, es solo tu cerebro tratando de defenderse. Te invito a que busques en más fuentes, el reto de hoy es dudar de tus pensamientos random, buscar argumentos contrarios, crear nuevos pensamientos que no sean automáticos. ¿Crees que es cansado? Sí, lo es… pero, ¿de qué sirve vivir auto-engañándote? ¿de qué sirve si no te das oportunidad de verificar si estás o no equivocado? ¿a cuánta gente has perdido por aferrarte a una idea? ¿cuánto dinero has perdido? ¿cuánto amor has dejado ir?…
Desafía tu sesgo de confirmación… ¿te atreves?
