Mi abuelo tenía una frase que me sigue taladrando la cabeza:“Más vale ser un hijo de la chingada que un hijo de la confianza.” La decía con una convicción que rayaba en…

Hay padres que se desvelan preguntándose a qué clase deberían meter a sus hijos. ¿Música? ¿Fútbol? ¿Programación? ¿Chino mandarín, para que no se nos quede atrás? Parece que si no damos con…

A veces la gente dice cosas con la mejor intención. Frases que buscan consuelo, alivio, sentido. Desde que me fracturé el talón, he escuchado varias veces: “La vida te está pidiendo que…

Hay preguntas que parecen inocentes, pero esconden todo un juicio. —¿Y ya lo bautizaste?—¿Y cuándo lo vas a llevar a misa?—¿Y si se muere, qué pasa con su alma? Yo sonrío. A…

Siempre he respetado lo que nos enseñan los estóicos: aceptar que no podemos cambiar lo que sucede, pero sí elegir cómo reaccionar. Esa idea es muy útil para tratar el estrés y…

Hace un tiempo me di cuenta de que mi madre vivía con dolor de estómago y un sinfín de achaques en los intestinos. Los doctores repetían la misma cantaleta: “es el estrés”.…

Hace tiempo, en un momento particularmente oscuro de mi vida, me encontré rezando en una catedral por la salud de mi hermano. Ahí, en medio del eco de las plegarias, me vino…

No hay nada que me cale más que estar en una reunión con amigos y toparme con esa persona que se cree la última Coca-Cola del desierto porque tiene un par de…

El otro día me puse al día con un capítulo de This Is Us que había dejado pendiente, “After The Fire”. Y, no manches, cómo me hizo pensar. En ese episodio, Randall…

Cada quien carga con su propia versión de la infancia, especialmente en familias con varios hermanos. Yo, como el mayor, me eché a los hombros responsabilidades que me hicieron madurar a pasos…