Cada quien carga con su propia versi\u00f3n de la infancia, especialmente en familias con varios hermanos. Yo, como el mayor, me ech\u00e9 a los hombros responsabilidades que me hicieron madurar a pasos agigantados, por ejemplo trabajar desde los 14 a\u00f1os o cuidar de un hermano enfermo. Pero, \u00bfqu\u00e9 hay detr\u00e1s de estas historias que contamos y nos contamos sobre nuestro papel en la familia?<\/p>\n\n\n\n
La Carga del Mayor: No Todo Es Rosas<\/strong><\/p>\n\n\n\n Desde que tienes uso de raz\u00f3n, te cargan la mano. \u201cCuida a tus hermanos\u201d, \u201ct\u00fa eres el hermano mayor\u201d, son frases que te calan hondo y te hacen poner los pies en la tierra antes de tiempo. Jeffrey Jensen Arnett habla de c\u00f3mo estas cargas pueden adelantarte a una adultez que no te corresponde todav\u00eda, dej\u00e1ndote un sabor agridulce sobre esos a\u00f1os que deber\u00edan ser de descubrimientos, no de obligaciones (Arnett, 2000).<\/p>\n\n\n\n Los Lentes de Cada Qui\u00e9n<\/strong><\/p>\n\n\n\n Lo que para ti es un d\u00eda m\u00e1s en tu infancia de adulto adelantado, para tus hermanos puede ser solo un jueves cualquiera. En “This Is Us”, Randall dice algo que cala: cada quien ve su infancia a trav\u00e9s de sus propios lentes. Esto, que parece tan sencillo, es un recordatorio brutal de que ni siquiera los que comparten tu sangre y tu techo ven las cosas como t\u00fa.<\/p>\n\n\n\n Empatizar: M\u00e1s Dif\u00edcil de lo que Suena<\/strong><\/p>\n\n\n\n Entender esto es vital. Nuestra memoria es tramposa, nos juega malas pasadas y a veces preferimos quedarnos con versiones que nos convienen. Daniel Schacter explica c\u00f3mo nuestra memoria puede alterar nuestros recuerdos para adaptarlos a lo que ahora sabemos o sentimos (Schacter, 2001). As\u00ed que, ese recuerdo de un d\u00eda feliz en familia, \u00bffue realmente feliz para todos?<\/p>\n\n\n\n Reescribir Para Sanar<\/strong><\/p>\n\n\n\n La terapia narrativa nos dice que podemos reescribir nuestras historias, y esto no es solo un decir. Reinterpretar los recuerdos, verlos desde otra perspectiva cuando ya tienes m\u00e1s calle, m\u00e1s a\u00f1os, puede ayudarte a entender y tal vez a perdonar o pedir perd\u00f3n. Michael White habla de esto como una forma de terapia, donde reescribir no es olvidar, sino entender de otra manera (White, 2007).<\/p>\n\n\n\n Reflexi\u00f3n Final: Todos Estamos Da\u00f1ados<\/strong><\/p>\n\n\n\n Al final del d\u00eda, reconocer que cada uno de nosotros puede tener una versi\u00f3n diferente de la misma historia es reconocer nuestra humanidad, nuestra imperfecci\u00f3n. Nos invita a ser un poco m\u00e1s compasivos, un poco m\u00e1s humanos. Todos estamos un poco da\u00f1ados, y aceptar eso puede ser el primer paso para realmente entendernos y cuidarnos mejor.<\/p>\n\n\n\n Referencias:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cada quien carga con su propia versi\u00f3n de la infancia, especialmente en familias con varios hermanos. Yo, como el mayor, me ech\u00e9 a los hombros responsabilidades que me hicieron madurar a pasos agigantados, por ejemplo trabajar desde los 14 a\u00f1os o cuidar de un hermano enfermo. Pero, \u00bfqu\u00e9 hay detr\u00e1s de estas historias que contamos y nos contamos sobre nuestro papel en la familia? La Carga del Mayor: No Todo Es Rosas Desde que tienes uso de raz\u00f3n, te cargan la mano. \u201cCuida a tus hermanos\u201d, \u201ct\u00fa eres el hermano mayor\u201d, son frases que te calan hondo y te hacen poner los pies en la tierra antes de tiempo. Jeffrey Jensen Arnett habla de c\u00f3mo estas cargas pueden adelantarte a una adultez que no te corresponde todav\u00eda, dej\u00e1ndote un sabor agridulce sobre esos a\u00f1os que deber\u00edan ser de descubrimientos, no de obligaciones (Arnett, 2000). Los Lentes de Cada Qui\u00e9n Lo que para ti es un d\u00eda m\u00e1s en tu infancia de adulto adelantado, para tus hermanos puede ser solo un jueves cualquiera. En “This Is Us”, Randall dice algo que cala: cada quien ve su infancia a trav\u00e9s de sus propios lentes. Esto, que parece tan sencillo, es un recordatorio brutal de que ni siquiera los que comparten tu sangre y tu techo ven las cosas como t\u00fa. Empatizar: M\u00e1s Dif\u00edcil de lo que Suena Entender esto es vital. Nuestra memoria es tramposa, nos juega malas pasadas y a veces preferimos quedarnos con versiones que nos convienen. Daniel Schacter explica c\u00f3mo nuestra memoria puede alterar nuestros recuerdos para adaptarlos a lo que ahora sabemos o sentimos (Schacter, 2001). As\u00ed que, ese recuerdo de un d\u00eda feliz en familia, \u00bffue realmente feliz para todos? Reescribir Para Sanar La terapia narrativa nos dice que podemos reescribir nuestras historias, y esto no es solo un decir. Reinterpretar los recuerdos, verlos desde otra perspectiva cuando ya tienes m\u00e1s calle, m\u00e1s a\u00f1os, puede ayudarte a entender y tal vez a perdonar o pedir perd\u00f3n. Michael White habla de esto como una forma de terapia, donde reescribir no es olvidar, sino entender de otra manera (White, 2007). Reflexi\u00f3n Final: Todos Estamos Da\u00f1ados Al final del d\u00eda, reconocer que cada uno de nosotros puede tener una versi\u00f3n diferente de la misma historia es reconocer nuestra humanidad, nuestra imperfecci\u00f3n. Nos invita a ser un poco m\u00e1s compasivos, un poco m\u00e1s humanos. Todos estamos un poco da\u00f1ados, y aceptar eso puede ser el primer paso para realmente entendernos y cuidarnos mejor. 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